Kabuklu Kırmızı Mercimek 1kg

Röda linser med skal från Tat är en utmärkt källa till näring och erbjuder en mängd hälsofördelar. Dessa hela röda linser (Lens culinaris) är 100% naturliga och innehåller inga tillsatser som salt, socker eller konserveringsmedel, vilket gör dem till ett hälsosamt val för både vardagsmatlagning och mer avancerade rätter.

Näringsinnehåll

Per 100 gram röda linser med skal, erbjuder produkten ett energivärde på cirka 322 till 350 kcal. Den är låg i fett, med endast 1.3 till 2.1 gram totalt, och innehåller en minimal mängd mättat fett. Med ett kolhydratinnehåll på 42 till 56 gram, varav endast 1.7 till 2.4 gram är socker, är dessa linser en utmärkt källa till komplexa kolhydrater. Dessutom är de rika på kostfiber, med 18 till 19.6 gram per 100 gram, vilket bidrar till en god matsmältning.

Hälsofördelar

Röda linser är en exceptionell källa till växtbaserat protein, vilket gör dem till ett idealiskt alternativ till kött för dem som söker öka sitt proteinintag. De är också rika på viktiga mineraler som järn, folat, magnesium och kalium, vilket stödjer allmän hälsa och välbefinnande. Fiberinnehållet, tillsammans med folat, kan bidra till att sänka kolesterolnivåerna och minska risken för hjärtsjukdomar, vilket gör dessa linser till en värdefull komponent i en balanserad kost.

Tat:s röda linser med skal är förpackade i praktiska 1 kg enheter, vilket gör dem lämpliga för både hushåll och storkök.