Goji Berry 100g
Gojibär, eller goji berries, är en exceptionell torkad frukt som erbjuder en imponerande näringsprofil och en rad hälsofördelar. Dessa bär är 100% premium torkade goji-bär, utan tillsatt socker, konstgjorda färgämnen eller konserveringsmedel, vilket gör dem till ett utmärkt val för hälsomedvetna konsumenter.
Näringsinnehåll
Goji-bär är kända som en “superfood” tack vare deras höga koncentration av vitaminer och antioxidanter. Varje 100 gram av dessa bär innehåller:
- Energi: Cirka 336 – 370 kcal
- Totalt fett: 1.05 g – 3.7 g, varav mättat fett utgör 0.3 g – 0.5 g
- Totala kolhydrater: 50 g – 78 g, med naturligt förekommande socker på 45 g – 57 g
- Kostfiber: 6.7 g – 13 g
- Protein: 11.9 g – 15.6 g
- Salt: 1.05 g
Hälsofördelar
Den rika sammansättningen av antioxidanter och vitaminer i goji-bär bidrar till att stödja immunförsvaret, förbättra hudens hälsa och öka energinivåerna. Dessa bär kan enkelt integreras i olika dieter, vilket gör dem till en mångsidig ingrediens i smoothies, bakverk eller som ett hälsosamt snacks.
Gojibär är inte bara en smaklig tillsats till din kost, utan också en kraftfull källa till näring som kan bidra till en balanserad och hälsosam livsstil.
