Yeşil Maş Fasulyesi 1kg

Mungbönor, eller gröna mungbönor (Vigna radiata), är en enastående ingrediens som erbjuder en rad hälsofördelar. Denna produkt från Tat, som levereras i en praktisk förpackning om 1 kg, är 100% torkade mungbönor, vilket gör den till ett utmärkt val för både hem- och professionell användning.

Näringsprofil

Mungbönor är kända som en “superfood” och är exceptionellt rika på växtbaserat protein och kostfiber. Varje 100 g av dessa bönor innehåller mellan 20,9 g och 24,0 g protein, vilket gör dem till en idealisk källa för dem som söker att öka sitt proteinintag. Dessutom bidrar de med 16,0 g till 16,3 g kostfiber, vilket stödjer en hälsosam matsmältning.

Energi och Makronutrienter

Mungbönor har ett energiinnehåll på mellan 325 och 347 kcal per 100 g. De innehåller låga nivåer av fett, med endast 1,1 g till 1,2 g totalt fett, varav 0,3 g är mättat fett. Kolhydraterna ligger mellan 46,3 g och 63,0 g, med en sockerhalt på 3,6 g till 6,6 g.

Mineraler och Vitaminer

Dessa bönor är också en naturlig källa till viktiga mineraler som kalium, magnesium och folat, vilket ytterligare förstärker deras näringsvärde. Mungbönor är därför ett utmärkt tillskott till en balanserad kost och kan användas i en mängd olika rätter, från soppor till sallader och grytor.

Tat Mungbönor 1 kg är en mångsidig och näringsrik ingrediens som passar perfekt för både hälsomedvetna konsumenter och professionella kockar.