Medium Fava Beans 800g

Mellanstora Bondbönor från Marjan är en högkvalitativ produkt som erbjuder en naturlig och näringsrik källa till växtbaserat protein. Dessa bönor, som är 100% torkade bondbönor, är fria från tillsatser såsom salt, socker och konserveringsmedel, vilket gör dem till ett utmärkt val för hälsomedvetna konsumenter.

Näringsinnehåll

Varje 100 gram av dessa mellanstora bondbönor innehåller cirka 307 kcal, vilket ger en energirik bas för olika rätter. Med ett proteininnehåll på cirka 25,2 gram per 100 gram, är de en utmärkt källa till växtbaserat protein, vilket gör dem idealiska för vegetarianer och veganer. Dessutom bidrar de med 16,4 gram kostfiber, vilket är fördelaktigt för matsmältningen och kan stödja en hälsosam tarmflora.

Förberedelse

Dessa torkade bönor kräver en förberedelseprocess som inkluderar blötläggning, vanligtvis över natten, följt av kokning tills de är mjuka. Denna metod säkerställer att bönorna blir lättsmälta och behåller sina näringsämnen.

Mellanstora Bondbönor från Marjan är inte bara en mångsidig ingrediens i köket, utan också en näringsrik komponent i en balanserad kost. Med sin rika smak och textur kan de användas i en mängd olika rätter, från grytor till sallader.