Boiled Chickpeas 800g

Kokta kikärtor från Sera är en utmärkt källa till näring och mångsidighet i köket. Dessa förkokta konserverade kikärtor, som väger 800 g, är noggrant tillagade med en enkel ingredienslista bestående av kikärtor, vatten och salt. Denna produkt erbjuder en bekväm lösning för både hem- och storkök, vilket gör det enkelt att inkludera proteinrika och fiberrika livsmedel i olika rätter.

Näringsinnehåll

Kikärtorna har ett imponerande näringsprofil, med ett energivärde som varierar mellan 114 och 345 kcal per 100 g. De innehåller 1,5 till 2,2 g fett och 12 till 13,6 g kolhydrater, vilket gör dem till en utmärkt källa till komplexa kolhydrater. Med cirka 16 g fiber per 100 g bidrar de till en god matsmältning och ökad mättnad. Dessutom innehåller de mellan 5,7 och 11 g protein, vilket gör dem till en idealisk ingrediens för vegetariska och veganska måltider.

Användningsområden

Dessa kokta kikärtor är perfekta för en mängd olika rätter, inklusive sallader, grytor och hummus. Deras mångsidighet och näringsrika egenskaper gör dem till en oumbärlig del av en hälsosam kost. Med en dränerad vikt på 450 g per burk är de lätta att använda och förbereda, vilket sparar tid i köket utan att kompromissa med kvaliteten.

Sera’s kokta kikärtor är en pålitlig och näringsrik produkt som passar perfekt för både vardagsmatlagning och festliga tillfällen.