Red Dates/Jujubes Bag 150g

Röda dadlar, även kända som jujuber, är en exceptionell källa till näring och energi. Dessa torkade frukter, som är 100% rena och fria från tillsatser, konserveringsmedel och artificiella sötningsmedel, erbjuder en naturlig och hälsosam snackalternativ. Med en förpackning på 150g, är dessa dadlar från TFC idealiska för både dagligt bruk och som en del av en balanserad kost.

Näringsinnehåll

Dried jujubes är mer kaloritäta än sina färska motsvarigheter, vilket beror på att de naturliga sockerarterna koncentreras under torkningsprocessen. Varje 100g av dessa torkade dadlar innehåller mellan 281 och 344 kcal, vilket gör dem till en energirik snack. De är också rika på kolhydrater, med ett innehåll av 72.5 till 76.4 g, varav cirka 63 g är sockerarter. Dessutom bidrar de med 6 g kostfiber, vilket är fördelaktigt för matsmältningen.

Hälsofördelar

Röda dadlar är inte bara en källa till energi utan också en bra källa till protein, med 3.7 till 4.7 g per 100g. De innehåller även en låg mängd fett, mellan 0.5 och 2.2 g, och en minimal mängd natrium, vilket gör dem till ett utmärkt val för dem som är medvetna om sitt intag av natrium.

Dessa torkade frukter är perfekta för att tillfredsställa sötsuget på ett hälsosamt sätt och kan enkelt integreras i olika dieter.